La mejor forma de comenzar el día es ingerir granos antiguos, semillas, judías y arroz bien nutritivos y sustanciosos.

Batido energético de Fresas con Chía

Batido energético de Fresas con Chía

Ingredientes
2 cucharadas de semilla de Chía Negra de C&F Foods
1 ½ taza de leche de coco
½ taza de tofu sedoso
1 cucharada de miel
1 cucharada de proteína de suero en polvo, sabor vainilla
1 taza de fresas congeladas

Preparación
Combinar todos los ingredientes en una batidora y licuar hasta conseguir una textura suave. Rinde 2 porciones.

La mejor forma de comenzar el día es ingerir granos antiguos, semillas, judías y arroz bien nutritivos y sustanciosos.

Batido energético de Fresas con Chía

Batido energético de Fresas con Chía

Ingredientes
2 cucharadas de semilla de Chía Negra de C&F Foods
1 ½ taza de leche de coco
½ taza de tofu sedoso
1 cucharada de miel
1 cucharada de proteína de suero en polvo, sabor vainilla
1 taza de fresas congeladas

Preparación
Combinar todos los ingredientes en una batidora y licuar hasta conseguir una textura suave. Rinde 2 porciones.